5/3(月) ブレイクダンスクラス レクチャー動画🔥
こんにちは🌞
ヒルロックです😊
今週はフックというフットワークを紹介します💪
フックのやり方
①まず6歩でやった正面の姿勢から始めましょう✨
正面の姿勢とは利き手を床につけてしゃがんだ状態のことです🌱
②6歩の4歩目にいくところまでは同じです💪
床につく手を利き手から反対の手に入れ替えて右利きなら左足、左利きなら右足を前に出して反対の足にかけます😊
③かけたらしっかりとお腹に力を入れて足と身体を引き寄せます✨するとしっかりかけた姿勢でポーズをとることができます✨
以上が片足のフックの説明です💪
両方やりたい人は、そのかけた足を解いて①の姿勢に戻して反対でフックまでの動きをやってみてください🔥
できるようになったら6歩の途中でフックを混ぜてみましょう✨
無料体験レッスンも受け付けております✨
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