［1/30(木)レッスンレポート🌼］
こんにちわ！インストラクターアシスタントのsuuです😊
本日もレッスンの様子をお届けします♪
今日のレッスンでは、ウォーミングアップ、ストレッチ→リズム遊びを使ったトレーニング→振り付け の順で進めていきました！
リズムトレーニングでは慣れない動きに苦戦しながらも、諦めずに取り組めました♪
足をチョキ✌️にして進む動き、難しかったけど出来る様になりましたね😆
発表会の練習も順調に進み、週末にはリハーサルです🔥
頑張った後のお楽しみタイムも全力です😆
西荻キッズダンスクラブのレッスンでは、発育期の子供たちの成長に繋がる動きを積極的に取り入れています。
ステップひとつでも、普段の生活では中々使わない筋肉を動かすことでバランス感覚が養われ、体幹が鍛えられます。
また振り付けを覚える際には観察力や集中力、音に合わせて踊る時にはリズム感など、頭も体もたくさん使います。
1時間という短い時間ですが、子供たちの発育に大切な要素がたくさん組み込まれています⭐︎
ストリートダンスに触れた事がないという方でもまずは見学、体験から是非気軽にご参加下さい😊
Instagramにはレッスンの様子を動画で配信しています。是非そちらも合わせてご覧下さい♪
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