［2/27(木) レッスンレポート🍘］
こんにちは！suuです！
本日もレッスンの様子をお届けします✨
今日は後半のクラスがメンズ2人ということで、、、
いつも以上にストイックに🔥
ウォーミングアップにステップを組み入れたり、振り付けはランニングマンの応用をしたりと、かなり集中が必要な内容でしたね❗️
体幹キープと腕立て伏せもしました！
しっかり体を支えるために、そしてキレ良く動くためにも筋力は必須です💪
ボリュームたっぷりなレッスンでしたが、最後まで諦めずに取り組めました✨
来週3/5もレッスン開講致します♪
16:00-初心者幼児クラス
17:00-初心者小学生クラス
見学、体験のご予約も随時受け付けております！
是非気軽にお問い合わせ下さい♪
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